Compex SP 4.0 : présentation et fiche technique
Le Compex SP 4.0 est un électrostimulateur à fils de la gamme « Sport » de Compex, marque d’origine suisse. Il possède 4 canaux, 30 programmes, une batterie rechargeable et un écran à matrice monochrome. Sur Amazon, ce pack est référencé « Compex Electrostimulateur SP4.0 » et comprend une coque de protection Compex. Il coûte à voir sur Amazon au moment de la rédaction.
Cet avis décrit le matériel et ne donne aucun conseil de santé. Les informations viennent de la page produit de Compex, de la notice commune aux SP 2.0, SP 4.0, Fit 1.0 et Fit 3.0 (version française), du test publié par le site Nocsy et des données Amazon. La fiche Amazon reprend des formules promotionnelles sur la santé et la performance : nous ne les reprenons pas.
| Caractéristique | Valeur |
|---|
| Canaux | 4 canaux indépendants (8 électrodes) |
| Programmes | 30 (10 préparation physique, 8 anti-douleur, 5 récupération et massage, 5 fitness, 2 rééducation) |
| Puissance annoncée | 120 mA, 400 µs, 150 Hz (Compex) |
| Réglage de l’intensité | de 0 à 999, pas minimal de 0,5 mA (notice) |
| Aides au réglage | MI-scan, MI-range, MI-tens (câble MI-sensor fourni) |
| Écran | Matrice monochrome |
| Batterie | NiMH 4,8 V, 1 200 mAh minimum, recharge en moins de 4 h 30 |
| Électrodes fournies | 8 de 50 x 50 mm (1 snap), 4 de 50 x 100 mm (2 snaps) |
| Garantie | 2 ans, 1 an de plus après enregistrement (Compex) |
Le kit Compex comprend, selon la page produit : le stimulateur, 4 câbles snap à 6 broches, le câble MI-sensor, le chargeur, les électrodes, une trousse de rangement et le manuel. La coque de protection vient du pack Amazon. Poids et dimensions ne sont donnés ni par Compex ni par Nocsy : nous ne les citons pas.
Programmes et modes
Compex annonce 30 programmes répartis en cinq familles : préparation physique (10), anti-douleur (8), récupération et massage (5), fitness (5) et rééducation (2). C’est le principal écart avec le Compex Fit 1.0, qui n’en propose que 10, sans préparation physique ni rééducation.
Ces noms sont des libellés du fabricant, que nous rapportons sans en promettre de résultat. Les titres de certains programmes évoquent des usages précis : nous ne les détaillons pas, et nous ne disons pas quel programme choisir. Le choix d’un programme pour un besoin de santé relève d’un professionnel de santé. Un programme classé « rééducation » doit d’ailleurs, selon Nocsy, être encadré par un kinésithérapeute.
Le TENS est la stimulation nerveuse électrique transcutanée et l’EMS l’électrostimulation musculaire. Ces sigles décrivent un type de courant, pas un résultat.
Canaux, intensité et aides au réglage
Les 4 canaux se règlent un par un. Le bouton « i » permet, d’après la notice, d’augmenter l’intensité de plusieurs canaux en même temps et d’accéder aux 5 derniers programmes utilisés. L’intensité maximale d’impulsion est de 120 mA.
Le SP 4.0 est le modèle à fils qui regroupe les trois fonctions « Muscle Intelligence » de la notice. Il suffit de brancher le câble MI-sensor, fourni :
- MI-scan : juste avant la séance, la fonction sonde le groupe musculaire choisi et ajuste les paramètres de l’appareil ;
- MI-range : elle indique la zone de réglage des intensités pour les programmes de récupération et de massage ;
- MI-tens : elle accompagne le réglage dans les programmes de type TENS.
Ces descriptions sont celles de Compex. Nous n’avons pas pu mesurer leur intérêt nous-mêmes. Le Fit 1.0 n’a aucune de ces trois fonctions, d’après le tableau de la notice.
Électrodes
Le kit contient 8 électrodes carrées de 5 x 5 cm à un snap et 4 électrodes rectangulaires de 5 x 10 cm à deux snaps. Les câbles ont des connecteurs snap : les électrodes Compex Easy Snap conviennent, d’après la marque, à tous les appareils Compex à connectique snap, à fils ou sans fil. Nocsy cite une durée de vie de 15 à 20 utilisations et un coût d’environ 6 € le jeu, et rappelle que les électrodes ne sont pas couvertes par la garantie. Prévoyez donc un budget de renouvellement.
Écran et prise en main
L’écran est à matrice monochrome et rétroéclairé d’après Nocsy. Il n’affiche pas de placement des électrodes en couleur, contrairement au Compex SP 8.0. La notice fournit à la place une affiche des électrodes. Au premier démarrage, un écran de réglage propose de régler le contraste ; ensuite, on choisit une catégorie, un programme, et on augmente l’intensité canal par canal.
Pour le placement, appliquez uniquement ce que prévoient la notice et l’affiche. Une tonalité et un symbole d’électrodes signalent un défaut de connexion d’électrode.
Alimentation et autonomie
La batterie NiMH se recharge avec le chargeur secteur fourni, en moins de 4 h 30 selon Compex. Le niveau s’affiche en bas à gauche de l’écran, et la notice précise que la durée de charge s’affiche pendant la recharge. Il faut retirer les câbles de stimulation avant de recharger.
Aucune autonomie en heures n’est publiée. La notice indique seulement que les performances de la batterie dépendent des programmes et de l’intensité. Si l’appareil reste inutilisé plus de 3 mois, elle demande de charger la batterie à fond, et de la retirer au-delà de 6 mois.
Application
Compex cite l’application Compex Coach, gratuite sur Android et iPhone, pour définir des objectifs, planifier les séances et suivre un « indice de charge de travail ». Le tableau de la fiche indique toutefois « non » à la connexion web, au téléchargement des objectifs et à celui de l’historique, qui sont réservés aux modèles sans fil. Nocsy ne cite aucune application pour ce modèle. L’application reste donc un point à clarifier avec Compex si elle compte dans votre choix.
Sécurité et contre-indications selon la notice
La notice invite à lire attentivement le mode d’emploi, ainsi que les contre-indications et les mesures de sécurité, avant la première utilisation. Cette liste est présentée à part, et nous n’avons pas pu la consulter pour ce modèle : nous ne la reproduisons pas. Dans sa partie technique, la notice avertit au sujet du placement d’électrodes sur le thorax et déconseille l’usage dans une zone à risque d’explosion.
La page produit de Compex conseille de consulter un médecin avant de commencer, surtout en cas de grossesse ou de condition médicale. Pour les programmes anti-douleur, la notice demande de ne pas les utiliser pendant une période prolongée sans avis médical. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
Statut de dispositif médical
La notice du SP 4.0 porte le symbole « dispositif médical » et le marquage CE avec numéro d’organisme notifié dans sa liste de symboles. Elle indique que l’appareil est conçu conformément à la directive européenne 93/42/CEE relative aux dispositifs médicaux, ainsi qu’aux normes CEI 60601-1 et CEI 60601-2-10. Nous n’avons pas trouvé d’étude publiée portant sur ce modèle précis et nous ne parlons donc pas de validation clinique.
Entretien
La notice précise qu’aucun étalonnage ni entretien périodique n’est nécessaire. On nettoie le boîtier avec un chiffon doux et un détergent à base d’alcool sans solvant, en utilisant très peu de liquide. Le boîtier et le chargeur ne doivent pas être démontés. Pour les électrodes, suivez la notice du sachet. Rangez l’appareil dans la trousse fournie ; la coque Amazon protège des chocs et des chutes. Le stockage est prévu entre -20 et 45 °C.
Ce qu’en disent les tests
Nous n’avons pas trouvé de test du SP 4.0 dans la presse de consommation française. Le site spécialisé Nocsy a publié un avis, mis à jour le 8 septembre 2026, avec la note de 7 sur 10. Il le présente comme le meilleur modèle à fils de la marque si le prix ne vous arrête pas. Il met en avant le trio MI-scan, MI-range et MI-tens et une famille récupération complète. Ses réserves portent sur le prix, qui reste élevé pour un modèle à fils, et sur le choix de programmes spécifiques, plus large sur un autre modèle de la gamme. Cet avis vient d’un site de comparaison, pas d’un laboratoire.
Comparaison avec d’autres électrostimulateurs
Face au Compex Fit 1.0, le SP 4.0 apporte 20 programmes de plus, deux familles supplémentaires et les trois aides au réglage. Le Compex Fit 1.0 coûte à voir sur Amazon.
Face au Compex SP 8.0, la différence tient au sans-fil. Le Compex SP 8.0 ajoute 4 modules, un écran couleur et 10 programmes, au prix affiché sur Amazon.
Face au Tesmed Max 830, la logique est différente. Selon le titre Amazon, le Tesmed Max 830 a aussi 4 canaux, avec 115 programmes dont 20 personnalisables, au prix affiché sur Amazon. Il coûte bien moins cher, mais n’a pas la connectique ni les aides au réglage de Compex. Pour une vue d’ensemble, consultez le comparatif des meilleurs électrostimulateurs.
Pour qui, pour qui pas ?
Le Compex SP 4.0 convient si :
- vous voulez un large choix de programmes dans la famille sport (préparation physique, récupération) ;
- vous appréciez les aides au réglage MI-scan, MI-range et MI-tens ;
- vous ne tenez pas au sans-fil ;
- vous voulez un appareil classé dispositif médical d’après sa notice, avec batterie rechargeable.
Il convient moins si :
- votre budget est limité : plusieurs modèles à 4 canaux coûtent beaucoup moins ;
- vous voulez un appareil sans fil ou un écran couleur avec guide de placement ;
- vous voulez seulement quelques programmes simples, le Fit 1.0 suffit alors ;
- vous attendez une application complète avec transfert de données.
Le prix actuel est à voir sur Amazon et peut varier : vérifiez-le avant d’acheter. Le guide pour choisir un électrostimulateur détaille les critères, et le guide des électrodes explique les tailles et les connectiques.
À noter : cet appareil ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. Avant la première utilisation, lisez les contre-indications de la notice et, en cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
Verdict
Le Compex SP 4.0 est un électrostimulateur à fils complet : 4 canaux, 30 programmes en 5 familles, trois aides au réglage, une batterie rechargeable et une trousse de rangement. Ses limites sont le câblage, l’écran monochrome, une application peu claire pour ce modèle et un prix élevé. Pour un sportif qui veut un large choix de programmes sans passer au sans-fil, c’est un choix cohérent. Pour un budget plus serré ou un usage simple, regardez le Fit 1.0 ou un modèle d’une autre marque.
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